ISMAKOGIE

                                                  Körpererlebnis

                                                  Zufriedenheit

                                                  Entspannung

Ismakogie ist eine sanfte Bewegungslehre, die Ihnen zeigt, mit Ihrem Körper bewußter umzugehen. Im Zentrum der Erfahrungen stehen die Füße, die Muskulatur und die Wirbelsäule, die uns das ganze Leben tragen. Sie lernen sie schonend und harmonisch zu nutzen.

Es kann an jedem Ort und in jeder Kleidung geübt werden.Die Übungen formen die Figur und sorgrn für eine gute Durchblutung des Körpers, was Ihr Wohlbefinden steigert.

Durch die Übungen der ISMAKOGIE können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Sie erreichen dadurch:

• besseres Körperbewusstsein
• höhere Konzentrationsfähigkeit
• stärkere Vitalität
• größere Zufriedenheit

Ausgeglichenheit, Selbstsicherheit und positive Ausstrahlung sind die Ergebnisse der ISMAKOGIE.

Die Ismakogie ist ein wunderbarer Weg der Persönlichkeitsentfaltung und ein ideales Training der inneren Balance.